Фитнес-тренер, эксперт тренажёрного зала сети фитнес-клубов Pride Fitness Роман Филиппенко рассказал, как улучшить самочувствие во время длительного перелёта. «Важно не забывать о физической активности….
МТС Travel составил рейтинг лучших городов России для гурманов, которые хотят насладится локальной кухней. Красноярск лидирует как гастрономический центр Сибири и столица енисейской кухни….
Некоторые люди пытаются справиться со страхом перед полётами с помощью алкоголя, но такая привычка может быть смертельно опасна. К такому выводу пришли учёные из Института аэрокосмической медицины в Германии….
«Все включено» — это «шведский стол» с экзотическими фруктами, блюдами местной кухни и разными напитками.
Перелеты на дальние расстояния могут стать настоящим испытанием для организма. Фитнес-тренер Роман Филиппенко дал три совета, которые помогут облегчить самочувствие, сообщает РИАМО. Первым правилом он назвал регулярные разминки….