Октябрь 2025

Старение неотвратимо. Однако этот процесс можно отсрочить.

Сложная музыка позитивно влияет на мозг и «эмоциональную систему».

Вы замечали, что стали быстрее уставать, а раздражение возникает буквально на пустом месте? Виноват в этом не стресс сам по себе, а конкретный нерв….

Международный день пожилых людей отмечается 1 октября. Несмотря на распространенное мнение, что умственные способности с возрастом снижаются, это совершенно не обязательно….

Современное понимание диеты — это не строгий и мучительный отказ от любимых продуктов, а индивидуальная система питания, разработанная для достижения конкретных целей….