01.10.2025

Примерно 50% женщин испытывают боли во время менструации. Помочь в этом случае могут добавки магния: они облегчают спазмы и дискомфорт.

Потребность человека в воде зависит от множества факторов. Это и возраст, и уровень активности, и питание.

По данным последних международных исследований, Россия вошла в число самых недосыпающих стран.

1 октября по всему миру отмечают Международный день вегетарианства. Разбираемся, какие аналоги мяса существуют и насколько они полезны для здоровья….

По данным исследователей, магнитная буря уровня G1—G2 продолжается уже около 30 часов.